Dott.ssa ELISA DABROI
Psicologa
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale
Elisa Dabroi Psicologa e Psicoterapeuta
MI PRESENTO
Sono psicologa, psicoterapeuta cognitivo comportamentale e terapeuta EMDR. Mi occupo principalmente di ambito clinico, accompagnando adulti e adolescenti che attraversano momenti di difficoltà, sofferenza o cambiamento, con l’obiettivo di trasformare la crisi in un’occasione di crescita e maggiore consapevolezza. Attualmente svolgo attività di consulenza e psicoterapia privata nel mio studio di Albenga, ad Andora e online. Nella pratica clinica utilizzo l’approccio cognitivo-comportamentale, che integro con interventi attuali e scientificamente validati, tra cui la DBT (Dialectical Behavior Therapy) di Marsha Linehan, la Schema Therapy e l’EMDR, costruendo percorsi personalizzati in base ai bisogni della persona. Lo studio Psyche – Centro Psicologico per l’Arco di Vita di Albenga rappresenta il principale contesto del mio lavoro ed è uno spazio nato dalla collaborazione con altri professionisti: il Dott. Edoardo Cossetta, medico psichiatra, le Dott.sse Helena Pizzorno e Sara Superbi, psicologhe psicoterapeute, e la Dott.ssa Alessandra Mangone, dietista nutrizionista. Lavorare in équipe multidisciplinare permette di offrire percorsi di cura integrati e attenti alla complessità di ogni individuo. Collaboro inoltre con i Servizi Territoriali, in particolare con i Servizi Sociali della zona e il Centro Antiviolenza Artemisia Gentileschi. Da diversi anni lavoro come psicologa scolastica, svolgendo l'attività di sportello d'ascolto psicologico e realizzando progetti nelle scuole secondarie di primo e secondo grado. Mi sono laureata in Psicologia Clinica, dello Sviluppo e Neuropsicologia presso l’Università degli Studi di Milano Bicocca e mi sono successivamente specializzata in psicoterapia cognitivo-comportamentale presso Studi Cognitivi di Genova. Dopo la laurea ho svolto il tirocinio professionalizzante presso l’Università di Milano Bicocca, partecipando a una ricerca scientifica sul tema dell’alimentazione. Ho inoltre maturato esperienza come psicologa volontaria presso il Centro per i disturbi alimentari e dell’adolescenza dell’Ospedale Santa Corona di Pietra Ligure, contesto in cui mi sono avvicinata alla mindfulness, pratica che ho poi approfondito nel tempo. Ho lavorato per diversi anni nei servizi territoriali per l’infanzia, collaborando con la cooperativa Jobel, e ho svolto interventi terapeutici e riabilitativi presso una struttura residenziale psichiatrica per adulti del Gruppo Redancia.
AREE DI INTERVENTO
Mi occupo dei principali problemi psicopatologici dell'età adulta, come i disturbi di personalità, quelli legati a eventi traumatici, l'ansia, i cambiamenti dell'umore e le difficoltà alimentari. Per consultare l'elenco completo di tutti i disturbi che tratto, clicca qui.
Offro inoltre percorsi di psicoterapia per l'età evolutiva, in particolare rivolti agli adolescenti, collaborando con le scuole del territorio, il Centro Antiviolenza Artemisia Gentileschi di Albenga e i Servizi Sociali di zona.
IL MIO APPROCCIO
Utilizzo la terapia cognitivo comportamentale (TCC), un approccio scientificamente valido ed efficace, ampiamente supportato dalla ricerca. Secondo questo modello, il disagio emotivo nasce dall’interazione tra pensieri, emozioni e comportamenti: il modo in cui interpretiamo ciò che ci accade e le strategie che mettiamo in atto per affrontarlo possono, a volte, contribuire a mantenerci in uno stato di sofferenza. La terapia cognitivo comportamentale aiuta a riconoscere questi schemi e a modificarli, favorendo un cambiamento concreto e duraturo. Accanto al modello cognitivo comportamentale “classico”, integro approcci cognitivi di ultima generazione, come la Dialectical Behavior Therapy (DBT), la Schema Therapy e la mindfulness. Utilizzo inoltre la terapia EMDR. Questi modelli permettono di lavorare in modo più profondo su temi come la regolazione emotiva, le relazioni interpersonali, i pattern di vita ricorrenti e il rapporto con le proprie esperienze interne. L’obiettivo non è solo ridurre i sintomi, ma anche promuovere una maggiore consapevolezza di sé, flessibilità psicologica e una vita più in linea con i propri valori. Il percorso terapeutico è un lavoro di collaborazione attiva: psicologo e persona procedono insieme, definendo obiettivi condivisi e strategie personalizzate. Tra un incontro e l’altro, possono essere concordati piccoli esercizi o cambiamenti di abitudine da sperimentare nella vita quotidiana, per rendere il percorso concreto e realmente trasformativo. La terapia si svolge all’interno di un luogo sicuro, basato su ascolto empatico, rispetto e assenza di giudizio. Parlare di sé, delle proprie difficoltà e della propria sofferenza richiede coraggio: il mio compito è accogliere questo gesto con sensibilità, offrendo uno spazio in cui sentirsi compresi e accompagnati nel cambiamento.
